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营养糕点桃酥,桃酥有什么营养

编辑:臻房小沈日期:2025-08-31 01:10:04 浏览量(

摘要:桃酥,桃酥,色泽金黄,口感酥脆,是很多人喜爱的点心。其制作原料简单,却能呈现出丰富的层次感。核桃的香脆与桃仁的甜美相得益彰,让人一口接一口。每一口都能感受到食材...

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桃酥

桃酥,色泽金黄,口感酥脆,是很多人喜爱的点心。其制作原料简单,却能呈现出丰富的层次感。核桃的香脆与桃仁的甜美相得益彰,让人一口接一口。每一口都能感受到食材的天然美味。

在制作过程中,我们注重每一个细节,从和面到成型,都力求完美。桃酥不仅美味可口,更承载着家的味道和对美好生活的向往。无论是作为早餐还是下午茶点,它都是绝佳的选择。让我们在品尝这份甜蜜的同时,也享受那份来自烘焙的乐趣吧!

桃酥有什么营养

桃酥有什么营养

桃酥是一种传统的点心,其主要原料包括面粉、白糖、猪油和核桃仁等。这些原料在提供能量的同时,也含有一些营养成分。

1. 碳水化合物:桃酥中的主要成分是面粉和糖,这些食材富含碳水化合物,为身体提供了主要的能量来源。

2. 脂肪:桃酥中还含有猪油,这是一种比较高的脂肪含量。适量摄入脂肪对身体有好处,但需注意不要过量。

3. 蛋白质:核桃仁是桃酥中的另一重要成分,它富含蛋白质,有助于维持身体的正常生理功能。

4. 维生素和矿物质:桃酥中还含有一些维生素(如维生素A、维生素E)和矿物质(如钙、钾),这些营养成分对身体健康也有一定的益处。

5. 植物化学物质:桃酥中还含有一些植物化学物质,如多酚、类黄酮等,这些物质具有抗氧化作用,有助于保护身体免受自由基的损害。

需要注意的是,桃酥是一种高糖、高脂肪的点心,过量食用可能会导致体重增加、血脂升高等健康问题。因此,在享受桃酥的美味的同时,应注意适量食用。此外,对于糖尿病患者或高血脂患者来说,更应谨慎食用桃酥。

营养糕点桃酥

营养糕点桃酥

桃酥是一种传统的京味糕点,以其色泽金黄、口感酥脆、香甜可口而广受喜爱。以下是一种简单的桃酥制作方法:

材料:

- 糯米粉:200克

- 白糖:100克

- 鸡蛋:1个

- 黄油(无盐):80克

- 牛奶:100毫升

- 桃仁粉或核桃仁碎:50克(可选)

- 玉米淀粉:适量(用于拌面糊,使表面更加光滑)

- 食用色素:适量(可选,用于调色)

步骤:

1. 准备材料

- 将糯米粉、白糖、鸡蛋准备好。

- 将黄油切成小块,室温下软化。

2. 混合干性材料

- 在一个大碗中,将糯米粉和玉米淀粉混合均匀。

3. 加入液体材料

- 将牛奶和软化的黄油加入干性材料中。

- 搅拌均匀,直到形成一个柔软的面团。

4. 加入桃仁粉

- 如果使用桃仁粉,将其加入面团中,轻轻搅拌均匀。

5. 分割面团

- 将面团分成若干小份,每份大约20-30克。

6. 包馅(可选)

- 如果喜欢在桃酥中包入豆沙或其他馅料,可以在这一步进行。

7. 填充模具

- 将分割好的面团放入预先准备好的模具中,轻轻按压使其贴合模具。

8. 烘烤

- 将填充好的模具放入预热至180°C的烤箱中,烘烤约25-30分钟,或者直到桃酥表面呈金黄色。

9. 冷却

- 将烤好的桃酥取出,放在烤架上冷却。

注意事项:

- 烤箱温度和时间需要根据实际情况调整,避免烤焦。

- 可以根据个人口味添加适量的食用色素,制作出不同颜色的桃酥。

这样一款美味的桃酥就完成了!可以搭配茶水或咖啡一起享用。

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