摘要:桃酥,桃酥,色泽金黄,口感酥脆,是很多人喜爱的点心。其制作原料简单,却能呈现出丰富的层次感。核桃的香脆与桃仁的甜美相得益彰,让人一口接一口。每一口都能感受到食材...
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桃酥
桃酥,色泽金黄,口感酥脆,是很多人喜爱的点心。其制作原料简单,却能呈现出丰富的层次感。核桃的香脆与桃仁的甜美相得益彰,让人一口接一口。每一口都能感受到食材的天然美味。
在制作过程中,我们注重每一个细节,从和面到成型,都力求完美。桃酥不仅美味可口,更承载着家的味道和对美好生活的向往。无论是作为早餐还是下午茶点,它都是绝佳的选择。让我们在品尝这份甜蜜的同时,也享受那份来自烘焙的乐趣吧!
桃酥有什么营养
桃酥是一种传统的点心,其主要原料包括面粉、白糖、猪油和核桃仁等。这些原料在提供能量的同时,也含有一些营养成分。
1. 碳水化合物:桃酥中的主要成分是面粉和糖,这些食材富含碳水化合物,为身体提供了主要的能量来源。
2. 脂肪:桃酥中还含有猪油,这是一种比较高的脂肪含量。适量摄入脂肪对身体有好处,但需注意不要过量。
3. 蛋白质:核桃仁是桃酥中的另一重要成分,它富含蛋白质,有助于维持身体的正常生理功能。
4. 维生素和矿物质:桃酥中还含有一些维生素(如维生素A、维生素E)和矿物质(如钙、钾),这些营养成分对身体健康也有一定的益处。
5. 植物化学物质:桃酥中还含有一些植物化学物质,如多酚、类黄酮等,这些物质具有抗氧化作用,有助于保护身体免受自由基的损害。
需要注意的是,桃酥是一种高糖、高脂肪的点心,过量食用可能会导致体重增加、血脂升高等健康问题。因此,在享受桃酥的美味的同时,应注意适量食用。此外,对于糖尿病患者或高血脂患者来说,更应谨慎食用桃酥。
营养糕点桃酥
桃酥是一种传统的京味糕点,以其色泽金黄、口感酥脆、香甜可口而广受喜爱。以下是一种简单的桃酥制作方法:
材料:
- 糯米粉:200克
- 白糖:100克
- 鸡蛋:1个
- 黄油(无盐):80克
- 牛奶:100毫升
- 桃仁粉或核桃仁碎:50克(可选)
- 玉米淀粉:适量(用于拌面糊,使表面更加光滑)
- 食用色素:适量(可选,用于调色)
步骤:
1. 准备材料
- 将糯米粉、白糖、鸡蛋准备好。
- 将黄油切成小块,室温下软化。
2. 混合干性材料
- 在一个大碗中,将糯米粉和玉米淀粉混合均匀。
3. 加入液体材料
- 将牛奶和软化的黄油加入干性材料中。
- 搅拌均匀,直到形成一个柔软的面团。
4. 加入桃仁粉
- 如果使用桃仁粉,将其加入面团中,轻轻搅拌均匀。
5. 分割面团
- 将面团分成若干小份,每份大约20-30克。
6. 包馅(可选)
- 如果喜欢在桃酥中包入豆沙或其他馅料,可以在这一步进行。
7. 填充模具
- 将分割好的面团放入预先准备好的模具中,轻轻按压使其贴合模具。
8. 烘烤
- 将填充好的模具放入预热至180°C的烤箱中,烘烤约25-30分钟,或者直到桃酥表面呈金黄色。
9. 冷却
- 将烤好的桃酥取出,放在烤架上冷却。
注意事项:
- 烤箱温度和时间需要根据实际情况调整,避免烤焦。
- 可以根据个人口味添加适量的食用色素,制作出不同颜色的桃酥。
这样一款美味的桃酥就完成了!可以搭配茶水或咖啡一起享用。
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